刮痧的作用和禁忌：为什么要刮痧刮痧的好处是非常之多，提起刮痧很多人都体验过，但是很多朋友还不了解刮痧的禁忌，导致走入误区。
虽然刮痧的作用与功效对于很多病症都有立竿见影之效，但刮痧也是有讲究的，刮痧无论是保健还是治病，都必须注意以下几点。
第一点，刮痧可以扩张毛细血管，促进血液循环。有三种病症比较适合刮痧治疗。1是风寒导致的颈肩不适，可以刮肩经经络或斜方肌；2是风寒痹症之类的后背酸痛；3是部分症型的感冒，中暑、消化不良等病症，也可以刮痧，但必须严格按照要求操作，最好找专业人士进行。
刮痧的作用和禁忌二，夏季刮痧时，应避免空调和风扇直吹刮痧部位，刮痧后30分钟内最好不要洗澡，尤其是凉水澡。
刮痧的作用和禁忌三，前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮痧，在此刮痧时间需要间隔3~6天。
刮痧的作用和禁忌四，刮痧后最好饮一杯温开水，休息15~20分钟。
刮痧的作用和禁忌五，空腹过度疲劳，身体瘦弱，皮肤失去弹性者，治疗局部臃肿，溃烂，或肿瘤患者患有心脏病、水肿、出血性疾病等患者都不宜刮痧治疗。
很多人认为刮痧一定要感觉到疼痛难忍，刮到大红大紫才是最高境界，其实这是非常错误的，刮痧并非越红越有效果，也不是刮的又黑又紫才好。
一般刮拭部位出痧后，会呈现为红色或紫红色，就可以停止，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可能导致皮下血管网破裂，发生微小血栓，甚至引起皮肤坏死，因此建议刮痧治病的人最好到正规中医治疗机构就诊。
